padova
RITIRO SPIRITUALE e LIVELLI AVANZATI 2024
MIRANO (VE) 11 12 13 – OTTOBRE 2024.
In questi giorni di Ritiro lo studente ripercorre tutta la sua pratica meditativa insieme a tutti gli altri studenti, rendendo così l’esperienza di gruppo, un trampolino di lancio per nuovi orizzonti di consapevolezza. Tutti gli studenti di Maha Atma Choa Kok Sui sono i benvenuti a questo evento, indipendentemente dall’associazione di provenienza.
Possono partecipare a questo ritiro spirituale solo gli studenti che hanno già il corso preparatorio di Arhatic Yoga o il The Path To Arhatship preparatorio.
MOMENTI di HATHA YOGA
Prima o dopo la pratica del Ritiro Spirituale, Francesca e Alessandro, insegnanti di Hatha Yoga e Vinyasa Flow presso due scuole internazionali propongono una breve pratica adatta a tutti che può includere, a seconda delle esigenze del momento e dei partecipanti:
– risveglio muscolare e stretching;
– saluto al sole – Surya Namaskar;
– i 5 Tibetani con un numero a scelta di ripetizioni (consigliate non più di 7 se non abituati).
Abbigliamento comodo ( tipo maglietta e calzoncini/leghings/tuta) e tappetino o stuoia in caso di erba umida.
Per Informazioni più dettagliate sul programma intero del ritiro, luogo dell’evento e sull’iscrizione andate sul sito TIS MILANO
Link : https://www.ritirospirituale.it/
oppure mail: sandrastevanon@gmail.com
cell: 328 0586215